Como Executar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. Este pompoarismo é uma técnica milenar de que consiste no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, especialmente o canal vaginal, com exercícios qual promovem benefícios à saúde íntima, ao prazer sexual e ao natural-estar geral. Popularizado na Tailândia,